Dalam tahun -tahun kebelakangan ini, dengan penggunaan endoskopi gastrointestinal yang tidak meluas, kadar pengesanan polip usus telah meningkat tahun demi tahun . sementara polip usus tidak semestinya kanser kolon, jika tidak diabaikan dan tidak dirawat lebih awal, mereka berpotensi berkembang menjadi kanser kolon .
Kumpulan berisiko tinggi untuk kanser kolon pada umumnya individu berumur 40 tahun ke atas, mereka yang mempunyai sejarah keluarga polip usus atau kanser kolon, atau orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif, aktiviti fizikal yang rendah, obesiti, atau diet halus . Selain mengutamakan pemeriksaan biasa, kita dapat meminimumkan risiko pembangunan kanser kolon dengan mengikuti panduan-panduan kolon ini dengan mengikuti panduan ini dengan mengikuti panduan-panduan ini dengan mengikuti panduan-panduan ini dengan mengikuti panduan-panduan ini dengan mengikuti panduan ini:
Makan lebih banyak buah -buahan dan sayur -sayuran segar:Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan serat pemakanan, yang meningkatkan motilitas usus dan menggalakkan perkumuhan bahan-bahan berbahaya dari usus, dengan itu mengurangkan risiko kanser kolon . jika mungkin, tambahan dengan makanan dietari tinggi seperti citrus pektin (mcp) lemon, dan lain-lain .) dan merupakan bahan serat yang larut, tinggi dietari . ia membantu meningkatkan peredaran mikro manusia, manfaat kesihatan gastrousus, meningkatkan imuniti, dan mempunyai kesan pengawalseliaan yang signifikan .
Makan lebih banyak ikan dan udang, kurang daging merah:Penggunaan daging merah yang berlebihan dapat meningkatkan perkumuhan asid hempedu di usus . bakteria usus berbahaya dapat secara langsung memetabolisme asid hempedu ini, membentuk bahan karsinogenik dan meningkatkan risiko kanser kolon .
Ambil polip usus dengan serius jika ditemui semasa pemeriksaan:Di luar penjadualan susulan biasa di hospital yang bereputasi, dapatkan rawatan segera secepat mungkin . Ini dapat menghalang mereka daripada menjadi kanser .
Terlibat dalam latihan fizikal biasa:Mengekalkan gaya hidup aktif, elakkan duduk berpanjangan, dan mengelakkan obesiti .
Petua:Pektin sitrus yang diubahsuai (MCP) adalah bahan yang kaya dengan air, yang kaya dengan polysaccharide, bahan-bahan serat dietari tinggi . Ia adalah makanan semulajadi yang murni yang diekstrak dari kulit jeruk dan lemon, tanpa kesan sampingan . Tumor, mengurangkan "tiga tinggi" (tekanan darah, gula darah, dan lipid darah), mengeluarkan logam berat, meningkatkan fungsi gastrousus, dan meningkatkan imuniti . Ia juga melindungi dan mengekalkan kesihatan vaskular, menawarkan penyelesaian semulajadi untuk penyakit kronik moden .