Phosphatidylserine (PS) mempunyai banyak kelebihan, terutamanya termasuk mempromosikan perkembangan dan fungsi otak, meningkatkan kognisi dan ingatan, anti-aterosklerosis dan mengawal lipid darah, meningkatkan imuniti, melegakan tekanan dan mempromosikan keseimbangan emosi, penjagaan kulit, dan lain-lain.
Menggalakkan perkembangan dan fungsi otak Phosphatidylserine boleh menggalakkan perkembangan otak, meningkatkan fungsi otak, menumpukan perhatian, dan meningkatkan ingatan. Ia membantu penghantaran isyarat saraf, meningkatkan metabolisme glukosa otak, dan memberikan sokongan tenaga dengan merangsang pembebasan dopamin dan meningkatkan pengeluaran acetylcholine neurotransmitter. Meningkatkan kognisi dan memori Phosphatidylserine boleh melambatkan atau bahkan penurunan kognitif yang berkaitan dengan penuaan, termasuk pembelajaran, mood, ingatan, dan perhatian. Bagi orang tua dan orang yang mengalami gangguan kognitif, fosfatidilserin boleh membantu mengekalkan dan meningkatkan keupayaan kognitif. Anti-aterosklerosis dan mengawal lipid darah Phosphatidylserine boleh membantu mencegah arteriosklerosis dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Ia mempunyai kesan mengawal lipid darah dan membantu mengawal tahap kolesterol. .
Meningkatkan imuniti
Phosphatidylserine mempunyai kesan anti-radang, boleh menghalang pengeluaran mediator keradangan dan penghijrahan leukosit, mengurangkan tindak balas keradangan, mengawal tindak balas imun, dan meningkatkan fungsi sistem imun.
Melegakan tekanan dan menggalakkan keseimbangan emosi
Phosphatidylserine boleh melegakan tekanan, menggalakkan pemulihan dari keletihan otak, emosi keseimbangan, dan mempunyai kesan penghambatan terhadap kemurungan.
Penjagaan kulit
Phosphatidylserine mempunyai kesan pelembab dan pembaikan kulit, membantu kulit mengekalkan kelembapan, mengurangkan kekeringan dan kekasaran, dan boleh membantu anti-pengoksidaan dan menggalakkan kesihatan kulit.